小雪

❄️今日係【小雪】🌬

小雪气寒🌬而将雪矣，地寒未甚而雪未大也，故称「小雪」❄️。

气候特点

随冬季🧥的来临，气候渐冷😬，除地面的露珠💧结成霜外，天空的雨水亦变成🌨️雪花。而此时香港平均温度约20度。

生活养生妙法

增加日照和光照时间：冬季属阴盛阳衰状态，此时适当的晒太阳能助人体的阳气升发，有壮阳气、温经脉的作用。另外，冬天易使人情绪低落，故在没有阳光的情况下，儘量使工作环境或家居充满亮光，能安抚人的情绪，减轻或消除忧郁感。

资料来源：https://cmk.ha.org.hk/zh-cht/information-index/news/solar_terms/小雪