北半球多地天气变冷，但寒冷天气并不意味着你需要停止运动。为了在冬天保持活力，我咨询了CNN的健康专家Dr. Leana Wen，想知道在冷天气中如何保持活跃。寒冷的天气下哪种运动最适合？人们在寒冷的气候下如何安全又愉快地参与...